mein Angebot

Psychotherapie, Coaching, Beratung

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren.

Ich unterstütze Sie, wenn Sie leidvolle Erfahrungen verarbeiten möchten oder mit beispielsweise folgenden Aussagen vertraut sind:

  • Ich kenne Angst und Panik und habe noch keinen guten Weg gefunden damit umzugehen.
  • Ich bin oft traurig und sehne mich nach mehr Lebensfreude.
  • Ich leide unter Zwängen und möchte wieder mehr Freiheit erlangen.
  • Ich fühle mich unsicher und wenig wertvoll oder geliebt. Oft fühle ich mich schuldig oder schäme mich meiner selbst.
  • Ich schlafe schlecht, ich fühle mich oft müde und erschöpft
  • Ich musste Schicksalsschläge erleiden und ich möchte damit besser umgehen können.
  • Ich spüre einen starken Druck zu leisten, zu gefallen,… und möchte daran etwas ändern.
  • Ich bin einsam, doch die Nähe zu anderen Menschen macht mich unsicher / wütend / traurig / ängstlich. Ich möchte wieder mehr teilhaben am Leben.
  • Ich bin mir meiner selbst / meiner Identität nicht sicher. Ich möchte mich selbst besser kennen lernen und endlich ich selbst sein.
  • Ich bin mit mir / meinem Körper nicht zufrieden. Wie kann ich eine positive Haltung mir gegenüber entwickeln?
  • Ich leide unter starken Stimmungsschwankungen und möchte gerne stabiler werden.
  • Ich befinde mich aktuell in einer sehr belastenden Situation und schaffe es alleine nicht mehr heraus.
  • Ich habe körperliche Beschwerden (zB Magenprobleme, Unruhe, Zittern, Migräne,…) und möchte daran etwas ändern.